Płatki owsiane BIO – idealne uzupełnienie zdrowej diety

Płatki owsiane zazwyczaj kojarzą się ze śniadaniem i przygotowywaniem owsianki. Internet zalewają przepisy, którym towarzyszą zdjęcia pięknie skomponowanego dania. Jest to jedna z najpopularniejszych opcji śniadaniowych dla osób, które świadomie planują swoją dietę. Jednakże możliwości, jakie dają płatki owsiane jest znacznie więcej! 

Co kryją w środku?
Owies, z którego powstają, to powszechny składnik naszej diety od przeszło dwóch tysięcy lat. Zawiera w sobie mnóstwo cennych składników odżywczych, m.in. cynk, żelazo, wapń, magnez, dużą ilość białka. To również doskonałe źródło witamin z grupy E i B, które pozytywnie wpływają one na stan skóry, włosów. Płatki owsiane dzięki dużej zawartości błonnika wspomagają także na układ pokarmowy. 
Wybierając konkretną firmę warto wybrać te, które oferują płatki owsiane bio. Wtedy mamy pewność, że to, co spożywamy nie tylko jest bezpieczne dla nas, ale powstało także w poszanowaniu środowiska naturalnego.  

Szerokie zastosowanie 
Płatki owsiane bio można wykorzystać na wiele sposobów. Najpopularniejszym jest oczywiście owsianka, ale nie jest ona jedyną możliwością. Dla osób, które lubią słodkości mamy doskonałą wiadomość! Płatki doskonale sprawdzą się jako składnik zbożowych ciastek batonów, czy ciast! Dzięki nim wyczarujesz desery, które są pyszne i zdrowe! Jeśli nie chcesz jeść owsianki na śniadanie, a chcesz dorzucić do swojej diety płatki owsiane bio to polecamy dodawać je do jogurtów, smoothie czy koktajli! Dzięki nim przekąska będzie dużo bardziej sycąca i energetyczna. To może być szczególnie dobry krok dla osób, które chcą utrzymać linię albo zgubić parę kilogramów. Jednakże nie tylko do słodkości i śniadań stosuje się płatki owsiane. Co zaskakujące doskonale sprawdzą się jako panierka do mięsa, a wegetarianie mogą przygotować z nich bezmięsną wersję kotletów!

Jak widać, płatki owsiane bio, to nie tylko gwarancja najwyżej jakości, ale także źródło wielu składników, które działają prozdrowotnie. W połączeniu z szerokimi możliwościami zastosowania jest to składnik idealny, który zdecydowanie powinien zagościć w waszej kuchni!