Olej kokosowy – wszechstronny przyjaciel

W ostatnich czasach zarówno w kuchni, jak i kosmetyce zwiększa się popularność stosowania różnego rodzaju olejów. Docenione zostały prozdrowotne właściwości tych naturalnych składników. Dzisiaj przybliżymy najpopularniejszy z nich — olej koksowy.

Dla każdego

Olej kokosowy ma bardzo szerokie zastosowanie. Doskonale sprawdzi się w kuchni, szczególnie przy daniach azjatyckich. Jest doskonałym zastępstwem tradcyjnej margaryny i może być dobrą opcją dla osób, które chcą zmniejszyć ilość produktów odzwierzęcych w swojej diecie. Oczywiście jego kokosowy smak i aromat doskonale sprawdzi się przy wszelkiej maści deserach i słodkościach. Jednakże jest użyteczny nie tylko w kuchni! Swoje miejsce znajdzie rownież w naszych łazienkach. Idealnie sprawdzi się jako element pielęgnacji włosów, dodatek do kremów czy balsamów do ciała. Stosowany jest również jako wsparcie przy wybielaniu zębów! Olej kokosowy jest bezpieczny, więc stosuje się go także przy pielęgnacji delikatnej skóry dzieci.

Co kryje w środku?

Najwięcej korzyści przyniesie nam stosowaie oleju kokosowego nierafinowanego. Zachowuje on wtedy swój cudowny zapach i wszystkie składniki odżywcze. Przede wszystkim działa on przeciwzapalnie, zabija drobnoustroje i doskonale wpływa na układ trawienny. Dzięki wyjątkowej kompozycji tłuszczów jest on olejem, który najkorzystniej działa na ludzki organizm. Pozytywnie działa na nasz mózg, broni nas przed chorobami serca i nadciśnieniem. Szybko się trawi, co sprawia, że jest doskonałym źródłem energii (także przed i po treningu). Zawarte w nim kwasy tłuszczowe MCFA (kwas kaprylowy, laurynowy i kaprynowy) zmniejszają stany zapalne skóry i nawilżają ją. Zapobiega również nadmiernej utracie wody.

Stały bywalec

Jeszcze parę lat temu olej kokosowy świecił triumfy i był niezwykle popularny. Każdy polecał stosowanie go czy to w celach pielęgnacyjnych, czy w kuchni. Obecnie nie jest już tak wszechstronnie promowany, jak w tamtym okresie. A szkoda! Stosowany z rozsądkiem jest naprawdę cennym dodatkiem do codziennej diety. Nie pomijając oczywiście jego właściwości pielęgnacyjnych. Wyjątkowy skład, cenne składniki i cudowny zapach to jedne z głównych cech, które wyróżniają olej koksowy na tle konkurencji. Spróbuj i przekonaj się sam o jego możliwościach.