Ekologiczne herbaty na jesienne wieczory

Powoli zbliża się jesień, a tym samym rozpoczyna się sezon na “kocyk i herbatkę”. Napar z liści Camellia Sinensis to niezwykle popularny rodzaj napoju w dzisiejszych czasach. Herbata ma niezwykle długą historię i zajmuje ważne miejsce w wielu kulturach.

Jakość nie ilość

Przede wszystkim podczas wyboru herbaty warto zastanowić się nad tym czego oczekujemy. Jeśli chcemy, aby służyła naszemu zdrowiu warto sięgnąć po takie, które są naturalne i nie zawierają zbędnych wypełniaczy. Jeśli zależy nam na środowisku, to zdecydowanie należy postawić na producentów, którzy mają w swojej ofercie ekologiczne herbaty. Proces ich produkcji nie zakłóca środowiska naturalnego, a ich skład najczęściej pozbawiony jest wszelkich zbędnych dodatków. Oczywiście nie pomijamy również opakowania, które w takich wypadkach w pełni nadaje się do recyklingu. Z pozoru dokonujemy tylko wyboru herbaty, ale i w tej sytuacji można podjąć lepsze decyzje dla naszego zdrowia.

Herbaty ziołowe

Ziołowe mieszanki to specjalnie dobrane zestawy różnych roślin, które mają wspomóc poszczególne funkcje organizmu. Popularne są zioła, które pomagają zwiększyć odporność, zmniejszyć dolegliwości związane z układem trawiennym czy pozytywnie oddziałują na włosy i paznokcie. Picie ziół, z umiarem, może mieć naprawdę pozytywny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Obecnie dzięki dodatkom owoców takie ziołowe mieszanki są nie tylko zdrowe, ale i smaczne! Doskonale sprawdzą się podczas wieczornego relaksu. A jeśli wciąż będą wydawały się zbyt gorzkie, to dodanie do nich miodu może być idealnym pomysłem! Nie tylko doda słodyczy, ale sam w sobie również jest bardzo zdrowy!

Herbaty dla relaksu

Oczywiście nie dla samych właściwości prozdrowotnych można pić naturalne i ekologiczne herbaty. Ten pyszny napar jest doskonałym pretekstem do chwili relaksu. A dzięki temu, że jest tak wiele różnych rodzajów, to każdy znajdzie coś dla siebie. Podstawą są oczywiście herbaty, takie jak: czarna, zielona, żółta, czerwona czy biała. Mogą być w klasycznej formie lub z dodatkiem owoców czy kwiatów. Warto sięgnąć również po coś nietypowego i skusić się na herbaty Rooibos czy Yerba Mate, które są naprawdę pyszne, a jeszcze mało cenione i popularne w naszych domach. Jednakże jeśli wolicie coś klasycznego, to warto postawić na mieszanki owocowe! Te z dodatkiem herbaty, jak i bez. Doskonała i słodka propozycja na jesienne wieczory.